반응형 EVLUTION NUTRITION1 이보루션뉴트리션 (EVL) BCAA 특징, 효과, 섭취방법 구매후기 BCAA 아미노산 BCAA 아미노산은 운동하는 분들은 많이 접하는 헬스 보충제 중 하나입니다. BCAA에 들어 있는 아미노산 물질은 류신(Leucine), 이소류신(Isoleucine), 발린(Valine) 필수 아미노산 중 이 세 가지를 BCAA라고 불리고 있습니다. 특히 우리 몸 자체에서 생성할 수 없는 영양성분이라 식품이나 보충제를 통해 섭취해주어야 하는 특징을 가지고 있습니다. 헬스를 하는 분들에게는 없어서는 안 될 보충제 중 하나이기도 합니다. 운동 후 단백질 합성과 근육 생성, 보호를 돕는 역할을 해주는 아미노산입니다. BCAA 특징 운동을 하면 단백질 섭취를 많이 하게 됩니다. 단백질 섭취는 간에서 신장을 통해 배출하게 되는데요 너무 많은 양의 단백질을 섭취하게 된다면 간이나 신장이 약한 분.. 2024. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
